Mens sana in corpore sano

Sie haben einen stressigen Job, wenig Zeit und merken wie sich ihr körperlicher Zustand bzw. die Figur immer mehr ins Hintertreffen geraten?

Dann verweilen Sie noch ein wenig

Mein Name ist Joachim, ich bin 48 Jahre alt und möchte meine Erfahrungen mit Ihnen teilen,um einen sportlichen Ausgleich zum Beruf zu erhalten. 

Mehr noch, doch darauf werde ich noch im Einzelnen eingehen....

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Wie geht es Ihnen im Moment? Wir haben Sommer, es ist wundervolles Wetter, der Urlaub ist nahe oder schon da und es stellt sich die Frage wie werde ich ihn erleben? Wie zufrieden bin ich mit mir selbst? Wie wichtig ist mir die Meinung der Anderen? Wie wichtig bin ich mir selbst? Und das wichtigste: Wie frei fühle ich mich in meinem Körper?

In de kommenden Wochen und Monaten entsteht hier ein Ratgeber für Ihren Körper, aber auch eine Möglichkeit sich so frei wie möglich in ihm zu fühlen



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